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Dispositivo revolucionário para exercitar o corpo inteiro!

Equipe total Crunch para Bs 1200 (se comunicar com o 65689120)

TOTAL de tons CRUNCH e arma seu corpo com apenas 20 minutos por dia, três vezes por semana, Enquanto fornece-o com um trabalho completo de aeróbio e anaeróbio.

CRUNCH TOTAL é um sistema dinâmico que tira proveito de todos os movimentos dos músculos do corpo para trabalhar em escavações, Criando um exercício eficiente e eficaz no menor tempo.

CRUNCH TOTAL é projetado para trabalhar os grupos musculares principais. Apenas alterando a posição de suas mãos e pés, Você pode criar o exercício que você se sentir melhor.

Para treinar, começar por procurar a posição mais confortável no assento da crise TOTAL de, em seguida, coloque seus pés sobre os pedais e as mãos no volante. Puxe lentamente o punho em direção ao seu corpo usando os braços, ao mesmo tempo, empurrando os pedais para baixo com as pernas. Este movimento vai elevar o seu corpo, alongamento e tonificação superior e inferior, Enquanto fornece-o com um exercício aeróbio completo.

ELE COMBINA QUATRO TIPOS DE EXERCÍCIOS DE RESISTÊNCIA:

Pernas do banco

•Sentadillas

•Dorsales

•Abdominales

•Ejercicio aeróbia cardiovascular

EXERCÍCIOS E TONS:

•Piernas

•Abdominales

•Espalda

•Hombros

•Biceps

•Triceps

•Gluteos

•Caderas

Equipamento de pesos para Bs 600 (se comunicar com o 65689120)

Pesos de aço inoxidável, peso máximo de 25 kgs, 2Botões de punho.

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