食品タリハ

ランガ ・ ランガ

ランガ ・ ランガ

この料理は、おなかや牛ひき肉の本に基づいて行われます, ジャガイモ, タマネギ, 調味料と黄色のピーマン. この準備は、ムスリムとそれを伴う (トマトとオニオンのサラダ).

ランガ ・ ランガはボリビアの谷の代表的な料理, カスタム明日メディアを提供することです。.

準備の提案:

食材:

  • 3/4 Kg. 新鮮な牛肉 (調理済み)
  • 1 カップ米
  • 4 じゃがいも (オプション)
  • 2 ½ の大規模なタマネギ
  • ½ トマト
  • エンドウ豆 1/2 カップ
  • 1 ベイリーフ
  • 1 パセリをみじん切り小さじ 1
  • 1 小さじ全体コショウ
  • 1 ニンニクのクローブ
  • 1 砕いた小さじオレガノ

調味料:

  • 黄色味の ½ のスプーン (1 黄色の唐辛子ポッド) o
  • 1 小さじ黄色パプリカ
  • 1 クミン パウダーひとつまみ

準備:

  1. 冷たい水に沸騰の月桂樹の葉と塩なし全体の腹をもたらすか, 全体のコショウと丸ごと玉ねぎ. そうしたら, 中期キューブにみじん切り. 本.
  2. 熱い油を鍋に, 別の廃タマネギを炒める, 一度透明なタマネギ, オレガノを追加します。, エンドウ豆, スパイスのグランド, トマトをこする, その後、お湯またはスープのカップを注ぐ, 塩の味と料理に. 中途半端なエンドウ豆が, ジャガイモ中のサイコロにカットを追加します。, おなかとエンドウ豆の調理終了. 一度ソフトを削除します。.
  3. 粒のご飯を用意します。: 優れた油なしのパンを常にホットに洗って乾燥するまで, 細かく刻んだニンニクを追加し、攪拌を続行, 東ほぼ黄金時, スクレイプ玉ねぎの半分を追加します。, 削除し、一度ゴールデン ライス, 鍋に組み込む, お湯 2 カップを注ぐ, 味に塩し、強火で調理; ときは、水消費します。, 煮るを減らす, 少しずつ冷たい水をすぐに増加します。; 必要な蒸気で調理の終了.
  4. フラット皿, 米チリと腹に参加します。.

[平織りのタイトル =”+代表的な料理” オープン =”うん”]

[do_widget id = arpw ウィジェット 7]

[平織りのタイトル =”観光会社”]

[do_widget id = arpw ウィジェット 20]


[tabbyending]